A quarentena está sendo um dos momentos mais difíceis para todos, ficar longe dos nossos amigos familiares, uma mudança repentina em nossas rotinas. Mas é  necessário para proteger a nós mesmos e quem amamos. 

 Estou aproveitando a quarenta para passar mais tempo com meus pais e irmãos, me conectando cada dia mais com minha família, também estou tentando ser mais produtiva  que consigo  ser , fazendo cursos online, aprendendo receitas , voltei a desenhar, agora quero aprender a pintar , até pensei em escrever um livro, mas não sou muito boa em escrita, talvez eu aprenda a tocar algum instrumento, ukulele sempre quis aprender a tocar.

 Estou passando um tempo sozinha pra me conhecer melhor, meus sonhos, o que eu quero faze quando sair da escola, colocando meus pensamentos em ordem, enfim não tenho muito do que conta,respeite a quarentena, cuide de você e sua família. 

•Lave suas mãos com frequência;

•Mantenha no mínimo uma distância de 2m das pessoas;

•Evite aglomerações;

•Não toque nos olhos, no nariz ou boca;

•Use máscaras ;

• Procure atendimento médico se tiver febre, tosse e dificuldade para respirar.

Por Ana Quezia Teles de Oliveira

Quarantine is being one of the most difficult times for everyone, getting away from our family friends, a sudden change in our routines. But it is necessary to protect ourselves and those we love. 

I'm taking advantage of forty to spend more time with my parents and siblings, connecting more and more with my family, I'm also trying to be more productive than I can be, taking online courses, learning recipes, I'm back to drawing, now I want to learn to paint, until I think about writing a book, but I'm not very good at writing, maybe I learn to play an instrument, ukulele always wanted to learn to play. 

I'm spending time alone to get to know me better, my dreams, what I want to do when I leave school, putting my thoughts in order, anyway I don't have much of what counts, respect the quarantine, take care of you and your family. 

• Wash your hands frequently;

 • Maintain a minimum distance of 2m from people;

 • Avoid agglomerations;

 • Do not touch your eyes, without nose or mouth;

 • Wear masks;

 • Seek medical attention if you have a fever, cough and difficulty breathing. 

By Ana Quezia Teles de Oliveira